酵素ダイエットをしてみました!

スリムなウェスト

私は新しいダイエットには挑戦しているのですが、
最近人気の酵素ダイエットをしてみようと考えました。
そこで、タレントさんも使っている酵素を購入してみました。
色はちょっと黒い感じでした。
専用のカップにいっぱいでいいと書いてありましたので、
まずは一杯飲んでみました。
味は甘い感じでした。
黒糖のような甘さでこってりしていました。
こんなに少ない量で食事を置き換えるのはつらいと感じましたが、
お腹が減ったら何杯でも飲んでいいそうです。
ですが、あんなに甘ったるいものを何杯も飲めないと思っていたのですが、
酵素はそのまま飲む方法と、
ジュースなどで割る方法があるそうです。
炭酸水などで割ると腹持ちもよく、お通じにもいいことがあるそうなので、
朝起きてからは炭酸水で割ったものにしました。
酵素は単価が高いものなので、そんなにガバガバは飲みません。
出費が痛いですので。
いろんなジュースに割ってみて、
私がしっくりきたのはオレンジジュースとゼロカロリーのコーラです。
オレンジジュースは飲みやすく、
コーラは腹持ちが良いのでお腹が少し空いてきたときに飲むようにしています。
私は酵素は続けやすいと感じましたが、
一緒に飲んでいた彼氏は、
甘すぎる、ちょっと酢の感じがすると飲まなくなりました。
酵素にも少しは酢が入っていると私も感じました。
酵素が飲みやすい人もいれば、
彼氏のように続けていくのがつらいと感じる人もいますので、
酵素はたくさん種類がありますし、
自分に合ったものを選ぶといいと感じました。

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